Mikroműanyagok a szervezetben
A világ jelenlegi műanyag felhasználása óriási, több mint 300 millió tonna évente. Ennek egy jelentős része a környezetbe kerül, ahol …
Blog
Elsimuló lélekhullámok: ylang-ylang
Az ylang-ylang tudományos neve Cananga Odorata, és leggyakrabban Ázsia esőerdeiben található, például Jáván, a Fülöp-szigeteken és Szumátrán.
A nagyi sütéjétől a gyógyításig: fahéj
A fahéj a finom almás és mézes sütemények, gyümölcslevesek, és nem utolsó sorban a hideg téli estéken kortyolgatott forralt bor …
Esszencia a gyulladás ellen
Egyre komolyabb bizonyítékaink vannak arra, hogy ezek az esszenciális zsírsavak befolyásolják a betegség biokémiáját, ezért nemcsak megelőzik az gyulladást, de javítják a már kialakult betegséggel küzdők állapotát.
Aludj és emészd meg: viszlát 2020!
A cirkadián ritmus és az alvás számos élettani funkciót befolyásol, beleértve az emésztőrendszert is. A legújabb kutatások kimutatták, hogy az alvás és a cirkadián tényezők egyértelműen befolyásolják az étvágyat, a tápanyagok felszívódását és az anyagcserét. Az alvás és a cirkadián ritmus zavarai ronthatják az emésztési rendellenességeket, beleértve a refluxot, a fekélyeket, a gyulladásos és irritábilis bélbetegségeket.
Dolce vita decemberben: a mandarin
Az aromaterápiás illóolajok fizikai és érzelmi síkon is javítják a közérzetet. A különböző növényi olajok más-más terápiás tulajdonságokkal rendelkeznek, mindegyik a maga módján segíti elő az egészség megőrzését és a betegségek megelőzését. Más kezelésekkel alkalmazva komplex megoldást jelenthetnek egy-egy egészségügyi problémára, de önmagukban alkalmazva is pozitív hatással lehetnek a felhasználóra. Mit üzen a mandarin?
Karácsony a tüdőben: a szegfűszeg
Nem telhet el tél – sőt, karácsony – szegfűszeg nélkül. Az illata, sőt az íze is sokak számára a ünnepi otthon hangulatát, a törődő odafigyelést és az egymásról gondoskodó családtagokat jelenti.
Fogantatás előtti méregtelenítés – Nehézfémek a szervezetben
A nehézfémszennyezés az egyik legjelentősebb környezeti probléma napjainkban. Antropogén folyamatok kapcsán a talajba, természetes és ivóvizekbe bejutó szennyezőanyagok, pl. különböző nehézfémek megjelenése, – komoly kockázattal jár. A táplálékláncba kerülve már kis koncentrációban is súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak.
Az alfája az omega3
Az emberi szervezet nem képes az esszenciális zsírsavak bioszintézisére, mivel nem rendelkezik azokkal az enzimekkel, melyek omega-3 illetve omega-6 pozícióban kettős kötést lennének képesek létrehozni. Így ezen esszenciális zsírsavakat, mint az esszenciális omega-6 zsírsavat, az LA-t és az esszenciális omega-3 zsírsavat, az ALAt a táplálékkal kell bevinnünk.
Immunerősítés természetesen: A fekete berkenyétől a barbadosi cseresznyéig
Nincs népszerű téma mostanság, mint immunrendszerünk erősítése. A globális körülményeket tekintve ez természetesen érthető is. Mielőtt azonban fejvesztve rohannánk vitaminokat vásárolni, tájékozódjunk arról, milyen természetes alapanyagok – gyümölcsök és gyógynövények – segíthetnek minket a védekezésben.