Új trend az egészségben: az evéstudatosság
A étkezés területén gyakorolt tudatosság hiánya gyakran összekapcsolódik az emocionális evéssel. Ilyenkor összemosódnak az éhség és az érzelmi feszültség, lehangoltság …
A étkezés területén gyakorolt tudatosság hiánya gyakran összekapcsolódik az emocionális evéssel. Ilyenkor összemosódnak az éhség és az érzelmi feszültség, lehangoltság …